Sensitive gestalt massage

L'histoire du Sensitive Gestalt Massage

La Gestalt Thérapie

Le Sensitive Gestalt Massage® s’inspire de la Gestalt thérapie, fondée et développée dans les années 50 par Fritz Perls. Le mot « gestalt » vient de l’allemand, on peut le traduire par « mettre en forme, donne une structure ». La Gestalt s’intéresse au contact et à la mise en relation par l’expression des émotions. Elle met l’accent sur la prise de conscience de « l’ici-et-maintenant ». La Gestalt est une « thérapie de l’aval » du « mouvement », ce qui importe est le processus, plutôt que le pourquoi, c’est une démarche de thérapie de l’émotion.

Ses objectifs sont :

Augmenter la capacité d’adaptation à des êtres ou des environnements différents,

Restaurer la liberté de choix.

Le Sensitive Gestalt Massage®

Le Sensitive Gestalt Massage est une méthode de massage créé dans les années 70 dans le courant des thérapies humanistes par Margaret Elke, notamment. Il a été développé sur la base du massage californien, revu afin d’éviter les dérives érotiques des années 80.

Il s’inscrit aujourd’hui dans un cadre holistique très précis. Le praticien doit, afin de pouvoir pratiquer cette méthode, avoir reçu une formation complète. Celle-ci est composée de modules pratiques afin d’acquérir une technique, de modules d’anatomie, de psychologie et d’intégration psychocorporelle. Cette formation est validée par un examen final pratique et théorique.

Pour ma part, il m’a semblé important, afin de pouvoir accueillir les émotions de mes patients/clients de faire un travail sur moi-même. Aussi, ai-je effectué une analyse avec un médecin psychiatre. Aujourd’hui, je continue mon travail de développement personnel par la PNL, et une supervision.

La Somatothérapie

Les bases de la Somatothérapie est la compréhension et la mise en mot de son vécu personnel, le massage réveille les mémoires inconscientes inscrites dans le corps. Les stress répétés, les maltraitances, les « accidents de la vie », provoquent des tensions, des spasmes musculaires, qui se traduisent par une douleur réelle, mal de dos, de ventre… le travail du thérapeute est de relier ces tensions à une image, un souvenir, une situation… afin que le corps se guérisse.

Le Sensitive Gestalt Massage®, une thérapie psychocorporelle

Cette thérapie passe par le corps pour apaiser les maux de l'esprit.

Notre civilisation occidentale judéo-chrétienne a une mauvaise vision du toucher. Le massage véhicule une mauvaise image relayé par les médias qui nous montrent les dérives de toucher déviants.

Et pourtant, le premier massage dont bénéficie l’homme est intra-utérin. Le bébé profite de cette thérapie, l’enfant grandissant reçoit cette nourriture. Il faut souvent ensuite attendre la période dite « de fin de vie » pour que l’homme redécouvre le plaisir d’être touché. C’est pourtant le premier sens à se développer et le dernier à s’éteindre.

Le principal ingrédient est le « RESPECT », en tant que praticienne diplômée, j’ai signé une charte de déontologie (charte de Strasbourg). Je suis affiliée à l’AFS, Association Française de Somatothérapie, à la FF2P, Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse.

Traiter le corps c’est traiter notre maison, là où nous vivons. Le corps a une mémoire, que la mémoire ignore, nous y stockons des souvenirs, bons ou mauvais, des émotions, positives ou négatives. C’est ainsi que d’anciennes blessures nous font souffrir alors que l’on pense les avoir oublié.

Le SGM pratiqué dans la confiance, le respect, le donner/recevoir, va permettre de mettre en évidence nos mécanismes de défense, inconscient, lors de situations déstabilisantes.

Le corps a par la peau la faculté de se guérir seul de beaucoup de pathologies dues au stress de la vie quotidienne. Pour cela, il faut apprendre à se connaître, ne pas avoir peur de « se faire du bien », de s’écouter. Souvent les somatisations sont des alertes que le corps envoie au cerveau, afin d’éclairer la conscience sur un problème bien réel, que l’on veut, ou que l’on ne peut pas exprimer.

Le SGM apporte des réponses concrètes, quantifiables au fil des séances, d’un mieux être. Il met à jour les blessures de l’âme et permet de les cicatriser.

L'être humain comprend, analyse, pardonne mais dans son corps, l'empreinte des blessures, des chocs, des frustrations est toujours présente. C'est pourquoi le travail corporel aide à nettoyer les mémoires négatives et libère l'enfant ou l'adulte de ses réactions non contrôlées qui le font souffrir. Ce travail conduit vers une certaine harmonie intérieure et oriente le développement de la vie vers un avenir plus épanoui, grâce à la prise de conscience qui permet d'effacer l'empreinte négative du passé.