La séance de massage chez votre somatothérapeute
Le massage a pour but la relaxation et la détente, vous verrez dans cette partie de quelle façon se déroule une séance de massage.
Entretien : "définir ses attentes du massage"
La séance de massage avec un somatothérapeute commence par un temps de parole. Lors du premier rendez vous serez allongés car il me faut poser un certain nombre de questions sur les antécédents médicaux de patient/client. Ces questions me permettent de mettre en évidence d’éventuelles contre indications au massage (problèmes circulatoire, allergies, cancer…), elles me permettent aussi de connaître les traumatismes anciens ou récents, les agressions que subissent le corps de la personne.
Cet entretien me permet de connaître les situations, les émotions, connues du sujet, qui émergent le plus souvent du corps de la personne, et qui la font souffrir (mal de dos, maux de ventre…)
Enfin, l’entretien se termine sur le ressenti « ici-et-maintenant », afin que le sujet exprime ce qu’il souhaite recevoir lors de la séance en cours.
Installation : « se mettre nu ou pas ? »
Ensuite, pendant que je vais me laver les mains, la personne va se préparer, elle seule va déterminer la situation vestimentaire qui lui est la plus propice pour recevoir le massage. Elle peut soit se dénuder complètement, soit garder ses sous-vêtements, soit rester habillée. Au fil des séances la personne peut selon son ressenti, se dénuder plus, ou se recouvrir.
J’adapte l’utilisation, d’huile végétale, lait, crème selon cette situation.
Le patient/client va ensuite s’installer sur la table de massage, il fait le choix de la position, sur le dos, sur le ventre. Je vais ensuite installer le corps afin d’apporter détente et confort à l’aide de coussins.
Le massage comporte quatre étapes
Le Sensitive Gestalt Massage comporte 4 étapes :
- Une première phase de contact, à mains sèches, afin de dire bonjour au corps,
- L'huilage du corps avec une huile végétale (coco, noyau d’abricot…), le massage par des mouvements fluides et enveloppants, doux ou profonds, des effleurements afin de dessiner le contour du corps. Le massage se termine par un enveloppement dans une serviette chaude. Puis vient une dernière phase de contact afin de dire au revoir au corps,
- L’intégration : le processus de séparation commence, je sors de la pièce 2 à 3 minutes, afin de laisser la personne seule, ce temps est un temps d’intégration, de prise de conscience,
- La séparation : lorsque je reviens je découvre le patient/client, et je vais stimuler la peau à travers la serviette. La séance se finit par un temps de parole ou feed back afin que le sujet puisse, s’il le souhaite, s’il le peut, s’exprimer sur son ressenti.
Participation : « être actif tout en recevant »
Tout au long du massage, je reste attentive aux manifestations épidermiques, micro-gestes, qui peuvent dénoter un inconfort. J’interroge le patient/client, afin d’ajuster les pressions. Je l’invite à participer par de profondes respirations.
Conclusion
Enfin la technique précise du Sensitive Gestalt Massage®, dans ces mouvements de « délimitation de chaque partie du corps » pour la perception d’un schéma corporel juste, dans ses unifications du corps tout entier, afin de ne pas se sentir découpé en fin de massage… va vous faire découvrir une expérience unique, une Gestalt, afin de repartir vers le monde extérieur de façon autonome.
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